D'une méthode à un métier : pourquoi nous voulons faire reconnaître le métier de préparateur mental

Pendant longtemps, la préparation mentale a été perçue comme un complément.

Un ensemble d'outils mobilisés lorsque la pression augmente, lorsqu'un sportif doute, lorsqu'un dirigeant traverse une période complexe ou lorsqu'une équipe cherche à franchir un cap.

Pourtant, après plus de vingt années de terrain auprès de sportifs de haut niveau, de dirigeants, de managers, d'artistes et de professionnels confrontés à des environnements exigeants, j'ai la conviction que la préparation mentale ne se résume pas à quelques techniques.

Elle repose sur des compétences spécifiques, une méthodologie, une posture et une capacité d'accompagnement qui relèvent d'un véritable métier.

C'est cette conviction qui nous anime aujourd'hui : contribuer à faire reconnaître le métier de préparateur mental.

Dès le plus jeune âge, nous apprenons à acquérir des connaissances et à développer des savoir-faire.

Nous passons des années à étudier, à nous former, à perfectionner nos compétences techniques.

Pourtant, les situations qui nous mettent réellement à l'épreuve sont rarement uniquement techniques.

Comment conservons-nous notre lucidité lorsque les enjeux deviennent importants ?

Ces questions concernent aussi bien le sportif avant une finale que le dirigeant face à une décision stratégique ou l'étudiant confronté à un examen décisif.

Dans tous ces contextes, les compétences mentales jouent un rôle déterminant.

Et pourtant, elles sont rarement enseignées de manière structurée.

Lorsque j'ai commencé à m'intéresser à la performance, mon objectif n'était pas de créer une méthode.

Je cherchais à comprendre.

Pourquoi certaines personnes parvenaient-elles à exprimer pleinement leur potentiel lorsque la pression augmentait ?

Pourquoi d'autres, pourtant talentueuses et compétentes, n'arrivaient-elles pas à reproduire ce qu'elles savaient faire dans les moments importants ?

Au fil des années, les accompagnements et les expériences de terrain se sont multipliés.

Les personnes qui parvenaient à performer durablement partageaient souvent certaines capacités : une meilleure connaissance d'elles-mêmes, une relation plus apaisée à l'échec, une gestion plus efficace de leurs émotions et une attention davantage orientée vers ce qui dépendait réellement d'elles.

Ces observations ont progressivement donné naissance à une approche structurée : la performance par le bien-être mental.

Une approche qui considère que le développement des compétences mentales constitue un levier majeur de performance durable.

J'ai d'abord souhaité transmettre ces apprentissages au travers de l'écriture.

Avec Un cancre dans les étoiles, puis Les 25 règles d'or de la préparation mentale, l'objectif était de rendre accessibles des principes souvent réservés au sport de haut niveau.

Mais à l'évidence, une méthode, aussi pertinente soit-elle, ne transforme pas les pratiques par elle-même.

Ce sont les professionnels qui la portent qui font la différence.

Car accompagner une personne dans le développement de ses compétences mentales demande bien davantage que la maîtrise de quelques outils.

Cela exige une capacité d'écoute, une compréhension fine du fonctionnement humain, une méthodologie d'accompagnement, un cadre éthique et une posture adaptée aux enjeux rencontrés.

Autrement dit, cela exige une véritable professionnalisation.

C'est dans cette perspective qu'est née Mental Formation, aux côtés d'Éric Poussard.

Notre ambition était simple : transmettre un métier.

Former des professionnels capables d'accompagner des sportifs, des dirigeants, des managers, des équipes, des artistes ou encore des jeunes dans le développement de leurs compétences mentales.
 

Marine TIRECHE a été la première inscrite de cette première promotion.

Aujourd'hui, son témoignage est particulièrement symbolique.

Elle raconte qu'elle est venue pour apprendre un métier.

Et qu'au fil de sa formation, elle a également changé sa manière d'appréhender son propre fonctionnement.

Ce n'était pas la promesse de notre formation. Notre mission est de former des professionnels compétents.

Depuis la première promotion, plus d'une centaine de personnes ont choisi de suivre ce parcours.
Aujourd'hui, elles interviennent dans des contextes très variés, avec un même objectif : aider chacun à développer les ressources mentales qui lui permettront d'exprimer son potentiel.

Mais il est difficile d'apprendre à accompagner les autres sans approfondir son regard sur soi-même.

Puisqu'il s'agit d'un véritable métier.

Un métier qui mobilise des compétences spécifiques, une posture professionnelle, une méthodologie, une éthique et une responsabilité importantes.

A mesure que les attentes évoluent dans le sport, l'entreprise, la santé, l'éducation et de nombreux autres secteurs, les compétences mentales deviennent aussi essentielles que les compétences techniques.
 

Notre ambition est de contribuer à structurer cette profession, à définir son référentiel de compétences et à lui donner la reconnaissance qu'elle mérite.

Comme Marine, vous souhaitez devenir préparateur mental avec la méthode de la performance par le bien-être mental ?

Vous pouvez intégrer cette méthode dans votre quotidien ou à vos accompagnements, voici nos deux parcours :