Actualités de préparation mentale

Pendant longtemps, la préparation mentale a été perçue comme un complément.
Un ensemble d'outils mobilisés lorsque la pression augmente, lorsqu'un sportif do...

Grandir grâce au sport, depuis longtemps, la performance sportive est souvent associée à l'idée de travailler plus, s’entraîner davantage et obtenir des résultats. Cette vision

Depuis plus de vingt ans, je défends une conviction sur le terrain, auprès de sportifs de haut niveau, d'entraîneurs et de dirigeants : la performance durabl...